とにかく赤ちゃんに吸ってもらって下さい!

とにかく赤ちゃんに吸ってもらって下さい!
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とにかく赤ちゃんに吸ってもらって下さい!


とにかく赤ちゃんに吸ってもらって下さい!

私は最初は母乳の出が良く看護婦さんからも「射乳してるから母乳だけでもいけるかもね!」なんて言われてたんですが、退院してからなんとなく出が悪くなっている気がしたんです。

実際に子どもに体重も思うように増えてなかったので、あまり出てなかったんでしょうね。

周りの人に聞いたところ、とにかく赤ちゃんに吸ってもらってとのことでした。

夜中の授乳もしっかり両方飲ませてあげるといいそうです。

お母さんも赤ちゃんも眠いのですが...母乳は夜中に作られて午前中によく出るそうです。

逆に夕方は出が悪くなるみたいで。

あとは食事は和食を意識してました。

とくに根菜類が母乳にはいいと聞いたので煮ものにしたり、けんちん汁はよく飲んでました!それから水分補給も大事みたいなので、ちょこちょこ飲まれるといいと思います。

昼間のお昼寝も母乳作りには効くみたいです。
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